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研究生学术沙龙第十四期——心理健康讲座圆满结束
2009-06-24 | 【

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    6月23日晚,由研究生部和研究生会学术部策划举办的学术沙龙系列第十四期――心理健康讲座圆满结束。

    研究生会有幸邀请到了中科院心理研究所的博士研究生冉恬和硕士研究生任东宁作为主讲人,分别给大家介绍了人格与心理健康及情绪管理等方面的相关内容,重点讲解了认识人格与心理健康的正确方法,认识和调节自身情绪的方式和手段。通过让在座的老师和同学们进行心理测试了解了自我实现的程度,通过深度呼吸的方法感受如何实现深度的自我放松。本次讲座互动积极,讨论热烈,所以持续时间较长。

 

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